Ateliers & Accompagnement
Sprezzatura propose depuis plus de 15 ans des actions de sensibilisation à l’art et la pratique artistique, mais également des programmes allant bien au delà d’un simple accès à la culture, avec le développement d’une méthode unique « Energie Vocale » et des programmes complets mettant la musique au service de l’éducation, de l’inclusion et de l’égalité des chances dès le plus jeune âge.
Energie Vocale
Notre méthode Energie Vocale
L’Energie Vocale utilise l’art du souffle, de la voix et du chant, comme leviers pour permettre de sortir de l’isolement, se reconnecter à soi et aux autres, se redynamiser, surmonter ses blocages, retrouver confiance, et améliorer ses aptitudes à communiquer.
Cette méthode s’appuie sur l’expertise de plus de 20 ans de pratique et recherche du chanteur contre-ténor Sébastien Fournier associant notamment techniques du spectacle vivant et de pratiques ancestrales chinoises.
Pour tous nos ateliers d’Energie Vocale, nous nous appuyons exclusivement sur des interventions de chanteurs professionnels, formés par Sébastien Fournier.
Pour nos programmes longs, nous associons d’autres professionnels du spectacle vivant (musiciens, danseurs, chorégraphes, vidéastes) pour aller plus loin dans la pratique et les résultats recherchés.
Ateliers
Depuis plus de 15 ans Sprezzatura propose des ateliers mettant les techniques de respiration, de voix, de chant, de musique et de danse au service du mieux-être individuel et collectif et de la confiance en soi, notamment dans le cadre d’ateliers :
Écouter, ressentir, chanter : exercices de relaxation fondés sur la respiration, le souffle et le chant permettant de recentrer son équilibre, de libérer ses tensions et de trouver sa voix, aller avec douceur et bienveillance vers une dynamisation vocale au travers d’un parcours intégrant les trois piliers de la construction vocale: le corps, la respiration et l’éveil vocal. Ces ateliers améliorent l’écoute, la concentration, la cohésion de groupe.
Gestion des émotions et du stress pour faire face à des situations difficiles grâce à des techniques de respiration et de vocalisation qui aident à maitriser le souffle et la voix, la sensibilité et l’écoute, pour surmonter des situations extrêmes de stress et garder le contrôle de ses émotions.
Communication, prise de parole et affirmation de soi pour apprendre à communiquer efficacement et être à l’aise pour s’exprimer à l’oral. Nous aidons à la fois à développer l’assertivité et l’épanouissement. Nous mettons en œuvre l’apprentissage de techniques de prise parole en public, incluant le langage non-verbal et le para-verbal, et le travail en équipe.
Programmes d’ateliers sur mesure
Des programmes sur plusieurs semaines sont proposés en fonction des objectifs recherchés et des besoins des publics à accompagner.
Un programme d’ateliers pour le personnel de l’APHP Lariboisière est proposé avec Rend-Fort depuis le début de la crise Covid.
La méthode Energie Vocale est au coeur du programme que nous avons mis au point avec Pôle Emploi Nogent-Creil sur 3 semaines pour des demandeurs d’emploi longue durée. Les résultats sur l’efficacité de la méthode parlent d’eux-mêmes: 50% de retour vers l’emploi en 3 mois, 80% de retour vers l’emploi en 6 mois.
Nous avons mis en place un programme pour les jeunes en situation de handicap cognitif et mental accompagnés par l’association Acces Emploi Accompagné pour aider leur insertion et maintien dans l’emploi, qui va se poursuivre en 2023-24.
Nous proposons un programme aux jeunes « dys » du Service Psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent de l’APHP La Pitié Salpêtrière.
Nous proposons également des ateliers dans le cadre de programmes pluriannuels pour des élèves de primaire (partenariat avec l’école et la commune d’Ervy-le-Chatel, Aube) et des collégiens (partenariat avec l’école de musique et la commune de Vénissieux, métropole de Lyon).
Ateliers musicaux
Sprezzatura propose depuis plus de 15 ans des master class et actions de sensibilisation à la pratique artistique proposés par les musiciens de l’ensemble et des artistes partenaires. Ces master classes et ateliers peuvent être proposés en parallèle des concerts, mais également dans le cadre de programmes spécifiques.
Percussions thérapeutiques – Résonnances rythmées
Au croisement de la danse-thérapie et de la musico-thérapie, les ateliers de Malika Abbes permettent au travers d’exercices ludiques de répétition et de mémorisation rythmiques, de se reconnecter à son corps et de fluidifier ses mouvements par la puissance du rythme régulier du djembé,
Ses ateliers spécifiquement développés pour soulager la rigidité (hypertonie), la lenteur des mouvements (bradykinésie), les tremblements, les contractures, et autres troubles moteurs sont proposés notamment à des personnes souffrant de la maladie de Parkinson en partenariat avec l’association France Parkinson.
Voyager à l’intérieur de soi au son des musiques du monde
Accompagnement musical live d’ateliers de relaxation, méditation et yoga: voyager à l’intérieur de soi bercé par les vibrations d’instruments traditionnels d’Orient et d’Extrême-Orient (flutes nay, bansuri, oud).
Ateliers d’écoute active et improvisation, découverte des instruments et expérimentation de leurs bienfaits spécifiques pour se recentrer, se détendre et se dynamiser.
Pierre Baillot accompagne des ateliers depuis de nombreuses années et compose des musiques spécifiquement pour leurs vertus de relaxation ou dynamisation alliant musiques traditionnelles et musiques électroniques.
Articles Transmission & Accompagnement
Ateliers pour enfants
Ateliers pour enfants et créations participatives jeunes publics
Ateliers de sensibilisation à la pratique et création artistique ludiques qui permettent aux enfants d’expérimenter la joie de l’expression artistique et les possibilités offertes par leur voix et leur corps comme outils de connaissance et confiance en soi.
Des ateliers de chant et danse peuvent être proposés pour des classes et groupes d’enfants à partir de 8 ans autour de thématiques ou pour préparer des événements spécifiques.
Sprezzatura propose chaque année également des programmes impliquant des jeunes dans de le cadre de créations participatives.
En 2023, nous avons initié deux programmes pluriannuels pour des élèves de primaire (partenariat avec l’école et la commune d’Ervy-le-Chatel, Aube) et des collégiens (partenariat avec l’école de musique et la commune de Vénissieux, métropole de Lyon).
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